Heipa hei :)
Nüüd on mõni päev juba möödunud ja ütleks et enesetunne on küll super. Möödas on nüüd raske nädalavahetus, just toitumise pärast, sest grillipeod ja sport teevad oma töö. Mõõtsin ennast ära ka igatepidi ja eks siis varsti mõõdan jälle. Püksid tunduvad küll suured ja kuidagi väiksemaks olen jäänud. Imelik...kas tõesti toimib? :) Energiat on vist tegelikult rohkem kui enne, aga samas kui ei toitu nii nagu peaks siis annab kohe tunda. Näiteks laupäeval mõtlesin, et nüüd suren küll ära, sest ees ootas Maijooks distantsiga 7km. Teadsin, et peaksin rohkem sööma ja jooma, aga kus sa sellega. Vett läks küll päris palju, õhtul sai mu magu vist üldse rabanduse. Grillisime töökaaslastega koos ja hiljem läksin musiga ka teise seltskonda grillima. Töökaaslastega veits pugisin kana ja vorsti ning veidi salatit, aga õnneks midagi hullu ei lubanud endale. Teisel grillimisel ka ei isutanud üldse, ainult jõin oma veepudelid tühjaks. Kahest sain öösel magama ja loomulikult phapäevane päev oli energiavaene ning väga uimane. Vot tak.
Sokutasin nüüd mehele ka sama menüü, mida ise söön seega soovin talle siiralt edu :D Täna alustasid veel mu 3 töökaaslast. Seltskond on küll ikka ülisuper :) Mina sain oma rõõmusõnumi ka nädalavahetusel või siis tegelikult mitu. Peale 7 km ei surnud ära -polnud üldse paha ega miskit ja õhtul kui hüppasin nalja pärast kaalule(mõttega et selle 4 päevaga küll pole miskit uut kui viimastel kuudel pole üldse kaalunumber muutunud) ja minu üllatuseks oli seal ees -2 kg juba :D Mõtlen, et äkki valetas või ma ei tea. Uskumatu, lõpuks hakkas kaal liikuma. Cheers! :)
Muide, ma ei saa aru, miks enamus mõtlevad et see mingi dieet või miski. Mina ei jõua asju äragi süüa ja pidevalt kõht punnis täis. Rõhutan pidevalt, et see pole mingi dieet-see on vaid tervislikult toitumine. Dieet oleks võibolla siis kui ma näpuga ajaks järge neid kcal ja väga täpseid koguseid. Ma ei pea seda sellepärast, et mu kaal langeks. Pigem ikka selle hea enesetunde nimel, pealegi...ma soovin et mu ümbermõõt väheneks-saaks vaid samad püksid jalga mis eelmisel suvel :D :D Rohkem ei tahagi, hulluks ei tasu sellega küll minna. Pealegi, kõik on peas kinni ja kui endaga hästi läbi saada, saab vahel küll peol mõned dringid võtta või rahuliku südamega ühe jäätise pintslisse pista. Rõõmu tuleb tunda. Õnnelikud inimesed on kõige ilusamad. Vohh :) Ahjaa, ma ei saa mainimata jätta, et ma käisin oma uimas peaga veel pühapäeval kalal musiga. Magasin seal kalda ääres ja kala ei saanudki :D Panen siis veits pilte ka. Reedel käisime Janellega Stromkal pidlistamas, laupäeval käisin jooksmas ja grillimas-rohkem pilte ei viitsinudki teha. Pühapäev ei olnud nii roosa kui tavaliselt -täitsa must ja masendav :D
Nagu näha, siis programmi järgi toitun ma ikka puhta mööda :D :D Aina hullemaks läheb :)
Veega ei ole ka just sina peal, peaaegu hakkas juba minema, aga pühapäev jälle mega vähe.
Nüüd on mõni päev juba möödunud ja ütleks et enesetunne on küll super. Möödas on nüüd raske nädalavahetus, just toitumise pärast, sest grillipeod ja sport teevad oma töö. Mõõtsin ennast ära ka igatepidi ja eks siis varsti mõõdan jälle. Püksid tunduvad küll suured ja kuidagi väiksemaks olen jäänud. Imelik...kas tõesti toimib? :) Energiat on vist tegelikult rohkem kui enne, aga samas kui ei toitu nii nagu peaks siis annab kohe tunda. Näiteks laupäeval mõtlesin, et nüüd suren küll ära, sest ees ootas Maijooks distantsiga 7km. Teadsin, et peaksin rohkem sööma ja jooma, aga kus sa sellega. Vett läks küll päris palju, õhtul sai mu magu vist üldse rabanduse. Grillisime töökaaslastega koos ja hiljem läksin musiga ka teise seltskonda grillima. Töökaaslastega veits pugisin kana ja vorsti ning veidi salatit, aga õnneks midagi hullu ei lubanud endale. Teisel grillimisel ka ei isutanud üldse, ainult jõin oma veepudelid tühjaks. Kahest sain öösel magama ja loomulikult phapäevane päev oli energiavaene ning väga uimane. Vot tak.
Sokutasin nüüd mehele ka sama menüü, mida ise söön seega soovin talle siiralt edu :D Täna alustasid veel mu 3 töökaaslast. Seltskond on küll ikka ülisuper :) Mina sain oma rõõmusõnumi ka nädalavahetusel või siis tegelikult mitu. Peale 7 km ei surnud ära -polnud üldse paha ega miskit ja õhtul kui hüppasin nalja pärast kaalule(mõttega et selle 4 päevaga küll pole miskit uut kui viimastel kuudel pole üldse kaalunumber muutunud) ja minu üllatuseks oli seal ees -2 kg juba :D Mõtlen, et äkki valetas või ma ei tea. Uskumatu, lõpuks hakkas kaal liikuma. Cheers! :)
Muide, ma ei saa aru, miks enamus mõtlevad et see mingi dieet või miski. Mina ei jõua asju äragi süüa ja pidevalt kõht punnis täis. Rõhutan pidevalt, et see pole mingi dieet-see on vaid tervislikult toitumine. Dieet oleks võibolla siis kui ma näpuga ajaks järge neid kcal ja väga täpseid koguseid. Ma ei pea seda sellepärast, et mu kaal langeks. Pigem ikka selle hea enesetunde nimel, pealegi...ma soovin et mu ümbermõõt väheneks-saaks vaid samad püksid jalga mis eelmisel suvel :D :D Rohkem ei tahagi, hulluks ei tasu sellega küll minna. Pealegi, kõik on peas kinni ja kui endaga hästi läbi saada, saab vahel küll peol mõned dringid võtta või rahuliku südamega ühe jäätise pintslisse pista. Rõõmu tuleb tunda. Õnnelikud inimesed on kõige ilusamad. Vohh :) Ahjaa, ma ei saa mainimata jätta, et ma käisin oma uimas peaga veel pühapäeval kalal musiga. Magasin seal kalda ääres ja kala ei saanudki :D Panen siis veits pilte ka. Reedel käisime Janellega Stromkal pidlistamas, laupäeval käisin jooksmas ja grillimas-rohkem pilte ei viitsinudki teha. Pühapäev ei olnud nii roosa kui tavaliselt -täitsa must ja masendav :D
Nagu näha, siis programmi järgi toitun ma ikka puhta mööda :D :D Aina hullemaks läheb :)
Veega ei ole ka just sina peal, peaaegu hakkas juba minema, aga pühapäev jälle mega vähe.
 |
| Ebaloomulik naeratus :D |
 |
| Mu kõige lemmikum looduspilt, mis sellel nädalavahetusel sain :D juhuu :D |
 |
| Töökaaslastega :) |
 |
| Peidus. |
 |
| Hea meel, et elu sees :D |
 |
| Kõik, mida mina ei söönud :D : D |
 |
| Leidsime musiga siili :) |
 |
| Musi oma uue sõbraga :D |
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar